Arkadaşlar;hepimizin bildiği üzere anne sütü yeterli olduğu takdirde 6.ayına kadar ek gıda vermemiz gerekmiyor.Ancak ek gıdaya başlama süresini de 6.aydan daha ileri bir tarihe ertelemek çocuğumuzda gelişim eksikliğine yol açabilir.
Biz artık neredeyse 6.ayımızda oldugumuz için yavaş yavaş başladık diyebiliriz.
Genelde olması gereken beslenme tablosu şöyle;
- Sabah uyandıgında anne sütü
- Kahvaltı için:yumurta sarısı,suda bekletilmiş tuzu alınmış peynir,bir tatlı kaşığı pekmez,devam sütü yada kaynatılmış ılık suyla karıştırılabilir.
- İki üç saat arayla meyve püresi
- İkindi zamanına doğru yoğurt veya sebze çorbası ile devam edip akşama doğru yoğurt
- Akşam anne sütü ile tamamlanabilir.
Açıkçası bana göre bu tarz tablolar çeşitlendirilebilir,miktarları artırılabilir ya da azaltılabilir.Fakat bu tablolara birebir uymak gerçekten zor gibi.En azından biz şu an altıncı ayımıza gelırken anne sütü dışında o gün yaptıgımız tek sey meyve püresi vermek veya muhallebi hazırlayıp içine 1 tatlı kaşığı pekmez karıştırmak.
Buradan baktığımızda bebek aç gibi gözüküyor olabilir ama kendimizi bebeğe göre ayarladığımızıda unutmamamlıyız:):)
Beni ve benim gibi acemi anneleri belli ki zor günler bekliyor.En azından kararsız günler beklediği kesin:)))
Sevgiler,saygılar :)))
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder